Die Tage werden kürzer, und die kühlere Jahreszeit bringt eine gemütliche Atmosphäre mit sich. Die dunklen Tage werden zur Chance für Wohlbefinden und innere Ruhe. Für Lichtblicke sorgen auch unsere Good News aus aller Welt.
Winterliche Gemütlichkeit: Die sonnige Seite der dunklen Jahreszeit
Wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, führt der Lichtmangel oft zu einem Überschuss des Hormons Melatonin – dem körpereigenen „Schlummermacher“. Gleichzeitig kann das Glückshormon Serotonin sinken, was uns müde, energielos und antriebslos fühlen lässt. Aber die dunkle Jahreszeit hat auch ihre sonnige Seite: Wer sie bewusst für Gemütlichkeit, frische Luft und kleine positive Momente nutzt, kann ihr viel Schönes abgewinnen.
Von Gratisstrom bis dauerhaftes Grundeinkommen
10.11.2025
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